A qui s'adresse le coaching ?

A tout le monde dès que l’impression d’être bloqué, limité dans l’atteinte de ses objectifs professionnels ou personnels se fait sentir et que l’on a envie de passer au-délà pour avancer, aller mieux…

Les limites du coaching

Choisir un coach est un choix personnel qui est lié à une volonté de changement personnelle sur le sujet qui sera abordé.

La durée d'un coaching

Un coaching doit être bref et précis au niveau de son objectif.

Entre 5 et 15 séances.

Exemples d'objectifs

Mieux vivre un changement de travail ou de poste
Mieux communiquer et être en relation
Préparer une reconversion réussie
Rebondir après un licenciement
Préparer sa retraite
Apprendre à gérer ses priorités
Gérer des situations de crise

Quand le coaching peut être utile ?

Se faire accompagner par un Coach est utile dans de nombreuses situations :

  • Atteindre un objectif
  • Se préparer mentalement à un examen, un concours, une opération
  • Prendre du recul
  • Renforcer sa motivation ( sport , arrêt du tabac, rechercher un emploi, faire un régime )
  • Augmenter la confiance en ses capacités, devenir acteur de sa vie ou de sa santé
  • Planifier des périodes de transition de vie, retraite, séparation, déménagement, mutation
  • Réfléchir, clarifier, bâtir et mettre en oeuvre un projet
  • Rechercher ou Intégrer un nouvel emploi
  • Partir en retraite serein et confiant
  • Trouver  une solution à sa souffrance au travail

 

Annie Méjean

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